Psychotherapie ist ein eigenständiges, wissenschaftliches Heilverfahren, das akute Leidenszustände behandelt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr alleine weiter wissen, bietet die therapeutische Behandlung einen wertfreien Raum und verhilft Ihnen zu neuen Perspektiven, mögliche Probleme zu bearbeiten oder Verhaltensmuster zu erkennen und verändern.

Eine Psychotherapie erfordert jedoch nicht unbedingt einen psychischen Leidensdruck, sondern kann auch helfen, sich besser kennen- und verstehen zu lernen, sowie Selbstwertgefühl und Lebensfreude zu steigern.

Die Individualpsychologie zählt zu den tiefenpsychologischen Schulen und geht unter anderem vom Konzept des „Lebensstils“ aus. Dieses umfasst eine Vielzahl von Aspekten, die von unserer Persönlichkeit abhängen. Dazu gehören unsere Überzeugungen, unsere Gefühle, Erwartungen, Einstellungen, Ziele uvm. Weiters geht Adler von einer unbewussten Ebene aus – die IP möchte somit deutlich machen, dass alles, was Menschen tun und empfinden im Einklang mit ihrer persönlichen Ausrichtung im Leben betrachtet werden muss. Begriffe wie Minderwertigkeit und Fiktion sind ebenfalls gängige Begriffe, die bei einer Therapie erkundschaftet und aufgearbeitet werden. 

Jeder Psychotherapeut unterliegt der strengen beruflichen Schweigepflicht. 

Das menschliche Seelenleben ist kein Sein, sondern ein werden. (Alfred Adler)

Quellen
Frick, J (2009). Einige Anmerkungen zur Aktualität der Individualpsychologie. URL: https://www.alfredadler.ch/dokumente/vortrag-jfrick-60jsgipa-2009-06-05.pdf